Mi experiencia de Panchakarma en Poomully Mana. Un viaje profundo hacia el auto cuidado y la Sanación.

¡Qué increíble experiencia! Poomully Mana es uno de los lugares más auténticos para vivir un Panchakarma.

Situado en la exuberante región de Kerala, al Sur de la India, Poomully Mana es mucho más que un centro de tratamiento Ayurveda; es un espacio sagrado donde la tradición y el bienestar se unen.

Fundado por la famosa familia Poomully, conocida por su dedicación al Ayurveda y las artes marciales tradicionales de Kerala, este centro ofrece una experiencia de Panchakarma verdaderamente auténtica y transformadora.

Mi decisión de realizar el Panchakarma en Poomully Mana surgió del deseo de sumergirme en un proceso de purificación y renovación que fuera auténtico y estuviera respaldado por una rica historia.

Al llegar, fui recibida por un equipo de terapeutas y médicos ayurvédicos con una increíble sabiduría ancestral, en cabeza de  la Dra Aparna Poomully.

La energía de Poomully Mana me envolvió de inmediato: los muros históricos, los rituales diarios y el entorno natural invitaban a una introspección y conexión profunda.

El Proceso del Panchakarma

Cada día en Poomully Mana comenzó con una consulta personalizada, donde los médicos evaluaban mi estado físico, emocional y mental. Con base en el diagnóstico, se diseñó un tratamiento exclusivo para mi constitución doshaica ( Pitta-Vata) y mis necesidades específicas.

Los procedimientos que experimenté incluyeron:

1.Masaje abhyanga diario a 4 manos:

Un proceso purificador para eliminar toxinas. Aunque el procedimiento es intenso, sentí cómo se liberaban mis tejidos, órganos y canales físicos, emocionales y mentales, mientras día tras día se abría mi percepción espiritual , permitiéndome una conexión interior inmensa y sentir una ligereza increíble.

2. Virechana (purgación):

Este tratamiento fue esencial para equilibrar mi fuego digestivo, ayudándome a sentirme más ligera y en armonía. El conocimiento que tienen y el uso de las hierbas con este fin , supera cualquier expectativa, como nos dijo la doctora Aparna ” las hierbas saben muy bien lo que hacen y hacen su trabajo sin fallar.”

3. Basti (enema terapéutico):

Cada sesión de Basti trajo consigo una profunda sensación de limpieza y renovación, especialmente en mi sistema digestivo, eliminando lo que ya no necesitaba.

4. Nasya diariamente (administración nasal):

La administración de aceites medicados a través de las fosas nasales no solo despejó mis vías respiratorias, sino que también sentí que aclaraba mi mente, permitiéndome entrar en un estado de calma y claridad.

5.Pichu y Shiropichu:

Con aceites medicados especiales para mi condición y Constitución.

6.Kasayas y tomas de medicamentos herbales:

Cada dia, Iniciaban a las 5.am cada mañana, sin falta, y terminaban con la ultima comida del día

Ademas de experimentar personalmente los beneficios de este arte, que es una ciencia, compartí con un selecto grupo de personas , entre instructores y estudiantes de ayurveda quienes tuvimos la fortuna de recibir el conocimiento  de un verdadero Acharya y de la doctora  Aparna, encargada de nuestro tratamiento, toda una eminencia que reservo parte de su valioso tiempo , para derramar sobre nosotros su saber ancestral y responder amorosamente cada una de nuestras preguntas.

Y como si fuera poco, pude participar de la realización de los aceites medicados de manera tradicional , con las plantas que crecen en los bosques que rodean este legendario centro de bienestar y ver directamente el cuidado con el que realizan sus formulas magistrales , que luego viajan por todo el planeta para llegar a las manos de las personas necesitadas, ademas, conocí una verdadera farmacia ayurvedica, con productos hechos a mano para infinidad de desequilibrios y con una tradición y conocimiento milenario.

En verdad una experiencia única, enriquecedora y transformadora, que me mostró la verdadera riqueza de la tradición ayurveda en su lugar de origen ,Kerala.

La Conexión con la Cultura Local

Poomully mana cuenta con un templo milenario El Templo Sree Rama, ubicado junto al centro de Panchakarma, está dedicado a varias deidades hindúes importantes. La deidad principal del templo es el dios Rama, una encarnación de Vishnu, quien es venerado por su rol como un rey justo y héroe épico del Ramayana. Además de Rama, el templo también cuenta con santuarios para otras deidades significativas, como el dios Hanuman, asociado con lealtad y fortaleza, y el dios Ganesha, el removedor de obstáculos. También se realizan rituales para honrar a Shastha, quien representa la combinación de los principios de Vishnu y Shiva.

El templo ademas es un simbolo de la rica herencia cultural de la familia Poomully, famosa por su conocimiento en las artes,la cultura y la sanacion ayurvedica, este templo ha sido testigo de esto a lo largo de los siglos, el ambiente que se respira en el es sagrado y poderoso.

Además de los tratamientos, Poomully Mana ofrece una inmersión en la cultura keralita.

Participé en rituales ancestrales, escuché música tradicional de la región, interpretada con unos instrumentos inimaginables, pude conocer las artes marciales que practican tanto niños, como jovenes y adultos de manera tradicional, y que los mantienen en excelente forma, llamada Kalari y disfruté de las comidas satvicas, que fueron preparadas cuidadosamente para apoyar el proceso de sanación, con ingredientes locales y fáciles de digerir. Estas comidas vegetarianas y equilibradas, donde cada ingrediente parecía estar diseñado para nutrir el cuerpo y el alma.

Reflexiones Finales

Mi experiencia en Poomully Mana fue mucho más que un tratamiento de Panchakarma; se trato de un viaje hacia mi propio mundo interior que duro 14 dias con sus noches en un retiro espiritual que jamas había experimentado, con el tiempo dedicado exclusivamente a cuidar el cuerpo y el alma, un verdadero regalo, en un mundo tan agitado y lleno de compromisos como el que vivimos día a día esta experiencia me permitió tomar contacto con una parte de mi que tenia olvidada.

Termine no solo desintoxicada físicamente, sino también con una nueva perspectiva de equilibrio y auto cuidado. El tiempo pasado en Poomully Mana fue una experiencia de sanación profunda, que recomiendo a cualquiera que busque una conexión auténtica con el Ayurveda en su lugar de origen.

Al terminar el riguroso panchakarma, tuve la oportunidad de conocer los Backwaters de Kerala con sus hermosos canales y pintorescos botes, y compartir la deliciosa comida local y unos paisajes de ensueño para cerrar con broche de oro esta experiencia inolvidable, de ahí viaje a Varanasi, pero esta es otra historia, que les compartiré en una próxima ocasión .